pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
駝背瑜珈
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www.unclesam.cc/blog/5-exercises-to-fix-hunchback-posture-from-office-work/
矯正駝背姿勢的5個動作 - 山姆伯伯工作坊
4. 字母Y伸展– 這個動作將肩膀進行外旋、伸展你的腹部及肌肉,並鍛練你的上背及下背伸肌群。進行Y的動作時,在最高的位置停留5~10秒後,慢慢的放低身體, ...
確定!
回上一頁
查詢
「駝背瑜珈」
的人也找了:
瑜珈駝背ptt
驚人的駝背矯正法
駝背矯正帶有用嗎
駝背運動
駝背健身
改善駝背dcard
改善駝背重訓
駝背整骨