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馬鈴薯的估醣@ 瑞塔塔無限熊 - 隨意窩

不過，就像瑞塔塔之前提過的，得看個人體質。 我也愛吃 #馬鈴薯，但只能吃1份醣，超過...血糖就會高於標準值。 ... 時常有人會來問「××是高GI還是低GI」，升糖指數其實是因人 ...

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