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馬鈴薯飯熱量
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吃不胖的抗性澱粉「南瓜馬鈴薯燉肉」 - 中華捐血運動協會
這道南瓜馬鈴薯燉肉,深受大家喜愛,然而,一道料理背後,除了美味好吃之 ... 不能不吃,反而可以改吃抗性澱粉,達到所需營養,同時減少熱量攝取。
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