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馬鈴薯飯熱量
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土豆是高热量食物吗? - 知乎
但是,每100克土豆的热量是76大卡,主要成分是淀粉,如果你经常在中午吃上一份土豆丝盖饭,瘦不下来也是理所当然的。 土豆和茄子一样,也有吸油的特点,比如一枚土豆,本身 ...
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