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馬鈴薯飯熱量
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別搞錯!高澱粉蔬菜是主食 - 台視
馬鈴薯 速食漢堡套餐中的油炸薯條、薯餅,或是咖哩飯醬汁中的馬鈴薯塊,都相當美味,常令人食指大動。但100 克的馬鈴薯含有76大卡的熱量,澱粉的營養成分高,雖然還有 ...
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