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袪痰濕瘦身法: 吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書

「綠茶沙拉馬鈴薯不含脂肪, 1 個 150 克的馬鈴薯僅有 100 卡的熱量;枸杞子可治高血脂、脂肪肝、益精明目;抹茶富含兒茶素,能消脂減肥、預防腹胖。 0 材料:馬鈴薯.

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