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薯條薯片熱量高馬鈴薯"這樣吃"成減重神物 - YouTube

馬鈴薯 #澱粉#熱量很多人以為減重要避免吃澱粉，但有國外研究發現， 馬鈴薯 其實是減重神物，而且不會導致糖尿病! 如果吃午餐或晚餐時，用 馬鈴薯 取代部分 ...

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