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馬鈴薯減肥正確吃法2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的 ...

（清蒸或水煮的方式都可以，將馬鈴薯洗淨以後帶皮蒸或煮，熟透以後將皮撕掉就可以吃啦。如果覺得沒有味道難以下咽可以蘸一些辣椒粉吃，不宜太多。） 這個 ...

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