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馬鈴薯減肥正確吃法
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小麥完全真相(暢銷新版): 最受歡迎的美味不只讓你胖,還潛藏糖尿病、心臟病、慢性發炎、致癌的風險
馬鈴薯 、四季豆、玉米、皇帝豆、甘藷、冬南瓜( winter squash )。.低脂脆餅、薯片、椒鹽捲餅和脫脂爆米花。總而言之,美國糖尿病學會要你吃小麥、小麥、玉米、米飯, ...
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