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馬鈴薯沙拉會胖嗎
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馬鈴薯熱量高嗎?營養師告訴你比地瓜更適合的馬鈴薯減肥方法 ...
因為馬鈴薯這類的天然碳水味道比較淡,所以有些人會利用奶油、焗烤、加醬料(例如:黃芥末、沙拉醬等等),反而會吃下更多熱量,建議可以利用天然辛香料, ...
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