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亞洲帕梅拉！周六野的10支超強燃脂影片「HIIT有氧 - ELLE

周六野的Youtube頻道中，點閱率最高超過八百萬的就是這支瘦腰運動，不但可以平坦小腹、還能打造好看的馬甲線，用平板支撐跳躍、俄羅斯旋體來訓練核心 ...

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