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問馬甲線 - B11 留言 | Dcard

肌肉比脂肪重ㄛ~所以體重上升個1,2公斤正常的~ 原Po也可以，躺著,頭看肚子,腳離地面15公分，稱個1,2分鐘喔~肚子會明顯感到酸痛，也可以適時增加時間看看 只有線沒有 ...

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