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想要擁有馬甲線，卷腹運動不能少，14天馬甲線養成計劃 - iFuun

馬甲線 其實就是腹直肌和腹斜肌的分水嶺，人人都有這兩塊腹肌，只是大部分人的這兩塊腹肌被脂肪埋沒。所以要有馬甲線，第一步就是要刷掉覆蓋在腹肌上的脂肪。減脂，那就要和 ...

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