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中秋烤肉、月餅不發胖吃法公開，加碼「7招瘦肚操」！ - CaVa

... 馬甲線. 再來張開雙手，放在耳朵旁邊，左右腳分別抬高過腰，這個動作有助於消除腹部的頑固脂肪，1次做60下，共要進行6至8組。 STEP7 . 動作7. 「胯下 ...

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