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台北馬拉松賽前必讀讓自己安全滿足跑過終點的小訣竅| NOW健康

道格拉斯合著的《進階馬拉松全書：營養、訓練、比賽、恢復， ... 中途改變配速策略：雖然計畫配速均等，但天氣條件或其他選手的戰術等，偶爾也會改變 ...

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