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香蕉皮營養成分
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青香蕉?綠香蕉?減肥要吃香蕉嗎? - 日日美鋪
抗性澱粉、水溶性纖維、B6及色胺酸營養多元. 不知道大家可曾聽過風靡日本的香蕉減肥法?一般一根香蕉約重100公克,熱量約90大卡,比起同重量的米飯來說,大約只有三分 ...
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