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香蕉的好處與壞處
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懂點醫學真有意思—人體真假趣談 - 第 99 頁 - Google 圖書結果
好處 是吸收得快,供給能量較及時;壞處是如果吃含糖水果過多,就很容易使血液中的血糖 ... 除了含維生素 C 多的鮮棗、山楂、柑桔等,一般水果如蘋果、鴨梨、香蕉、杏等所含 ...
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