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體系營養暨膳食部 - 彰化基督教醫院

體內如果血清素濃度不足，會引起抑鬱，香蕉還含有維生素B6還可以幫助體內血清素的產生來調整情緒。 表一、每100克香蕉營養成分分析. 成分. 單位. 每100克 ...

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