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香蕉「綠、黃、黑點」營養差很大！專家揭秘…吃對顏色排便順 ...

熱量 為84/Kcal、膳食纖維1.7克、維他命C含有6毫克、糖11.9克、GI值42。香甜可口的黃皮香蕉是最適合食用的熟度，潤腸又通便、好消化，吃完只要多喝水就 ...

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