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超人氣的豆漿+香蕉減肥法讓你快樂吃健康瘦！ | 生活

針對許多常吃大魚大肉或早餐吃的不健康的現代人，游艾書建議，可以用「香蕉豆漿減肥法」取代每天其中的一餐，而這樣的吃法一周最好以三至四餐為限；例如， ...

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