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香蕉減肥法加強版三天就猛減8斤 - 夏雨- 痞客邦

除了剛剛提到的香蕉卡路里低和富含食物纖維以外，香蕉含有大量的醣類及人體所需的各種營養成分，必要時可以充飢並且補充營養和能量。所以，減肥的時候吃 ...

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