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減肥靠香蕉即成？日本大熱香蕉減肥法！深田恭子90日激減12 ...

香蕉 的卡路里只有86卡路里，比一碗白飯更低，而其口感容易引起飽肚感，吃完一條香蕉讓人減少進食其他食物，達至減肥效果。另外香蕉含有維生素B6、維生素C ...

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