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只靠番茄、香蕉、檸檬水減肥沒用！醫破解四大 ... - Heho健康

「夜間番茄減肥法」是指在晚餐或消夜吃番茄，能促使生長激素在晚間10 點至凌晨2 點大量分泌，提高新陳代謝、燃脂排毒。但陳彥成說，番茄雖然富含膳食纖維 ...

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