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台大專家:香蕉「這時間吃」吸收更好護心健骨又好眠
台大營養教育與傳播講師洪泰雄指出,香蕉富含鉀、鎂、維生素C及B6,護心健骨 ... 香蕉中含有的鉀可調節心臟節律和血壓;鎂則對骨骼健康和神經系統功能 ...
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