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20200729 番茄、香蕉別在飯前吃，不能空腹吃的5種水果。

吃水果並不是百無禁忌，水果究竟在飯前還是飯後食用更好？ · 水果是非常重要的營養素來源，國民健康署也建議，1天至少要攝取2份（1份水果約1個拳頭大）。

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