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營養師特製瘦身餐！7日低卡控醣晚餐

1. 鍋熱放入油1茶匙，蒜頭炒香後，放入香菇（10克）、龍鬚菜（60克），炒熟，少許鹽調味即可。 1週低卡控醣晚餐／Day7：蔥雞湯麵+炒三菇. 熱量391.5大卡、 ...

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