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30天減肥健身日記-Day 18~20（好冷啊~來碗香菇雞湯吧）

去掉內臟的花枝是屬於低脂低熱量的高蛋白營養食物，100克燙熟的花枝才104卡，脂肪才14卡（看這裡），邊看電視邊咬還頗有滿足感的，下次再多買幾條。 後記 ...

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