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不是每個人都適合喝雞湯營養師教你避免攝取過多油脂｜聰明飲食

營養師鄭學謙表示，雞湯裡的營養成分，主要有蛋白質和脂肪，都是補充熱量很好的來源。當湯品熬煮過後，會將食材中的脂肪融入湯品中，若是搭配雞肉一同 ...

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