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香菇取代主食利減重？專家：不可行 - ETtoday健康雲

△香菇營養價值高、熱量低，可搭配其他蔬菜食材食用有助減重，但不宜當作主食。才字資料。 王子南營養師表示，菇的種類相當多，甚至高達數百種以上，但 ...

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