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吃用煎的鸡胸肉还有减肥效果吗？ - 知乎

可以的，鸡胸肉有很多做法，我给你说一下哈，毕竟我减肥十几天了，瘦了4斤哈哈. 煮，撕成细丝，酱油生抽盐醋小米椒香油拌一下. 煎，提前腌制，橄榄油，花生油啥的 ...

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