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活过百岁的秘诀 - Google 圖書結果

... 牙齿松动无力,胃肠蠕动减缓,消化液分泌减少,因此在饮食上以松软为好, ... 例如馒头、花卷等,可和玉米面粥、玉米小糁子粥、绿豆大米粥、红豆小米粥搭配; ...

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