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米飯和饅頭兩者的熱量哪個更高？ - 好看問答

兩個都是碳水化合物，營養很大饅頭的熱量比米飯的熱量高。 ... 每100g的饅頭的熱量大約為223大卡，每100g的米飯的熱量大約為116大卡，因此米飯的熱量 ...

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