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吃饅頭比米飯更容易長胖嗎？減肥季怎麼吃饅頭更不...

＃常見私訊解答饅頭、吐司跟米飯一樣是提供醣類營養的澱粉，可以互相取代，當成正餐主食沒有 ..., 對於減肥的人來說，早餐、午餐更適合吃饅頭，饅頭的能量可以很快釋放出來 ...

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