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發奶飲食Yes！ 退奶飲食No！-嬰兒與母親 - 雜誌生活網

以上三名是著名的退奶食物，因此若是媽咪想要繼續哺乳，則應該避免食用。當然除上之外，有許多以訛傳訛的食物會退奶，這些大多是網路傳聞！ 哺乳媽咪應避免的飲食

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