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在餵母奶的哺乳期，不建議攝取的食物！ - 愛料理生活誌

... 媽媽攝取的食物類型，也會對母奶的組成造成影響，所以醫師建議在餵母奶的哺乳期時，媽媽的飲食內容一定要均衡、豐富，並避免攝取以下5種食物！

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