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春季健脾養胃多吃淮山，試試這13款益氣養生淮山湯！

中醫建議，春季要多吃甘味食物，以補益脾腎。 山藥尤宜於春季食用，它營養豐富，具有健脾益氣，可防止春天肝氣旺傷脾；能補腎益精，可增強人體抵抗力，13款營養淮山湯拿走 ...

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