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立冬:首烏紅棗茶+三穴位,防手腳冰冷補好腎 - 銀髮一起玩

立冬,冬天第一個節氣立冬，立冬到來代表陽氣潛藏，陰氣盛極，萬物活動趨向休止，這時很多動物都會冬眠來養精蓄銳，而我們人也一樣。因此冬天養生需 ...

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