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端午吃粽子、掛艾草竟是古人養生哲學！從節日習俗學先人防病 ...

但隨著經濟條件提升，粽料愈趨高油嗜口，也漸漸脫離過去的養生目的。肉粽高熱量、難消化的特性，多吃反而容易造成腸胃消化問題，故需要限制攝取量，並另外 ...

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