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飽和脂肪食物表
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潘懷宗/害怕飽和脂肪而不吃這些食物反損失重要營養 - 元氣網
美國心臟協會更是建議每日飽和脂肪攝取量應降至總熱量的5~6%。但此通案式的建議未能仔細考量到某些食物內含之特定飽和脂肪酸可能有益健康(如黑巧克力), ...
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