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飽和脂肪酸不飽和脂肪酸比較
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植物油還是動物油好?認識各種油脂| Hello醫師 - LINE TODAY
但是油脂種類那麼多,雖然聽過飽和脂肪與不飽和脂肪,但是它們究竟是什麼?哪些食物含有這些脂肪? 首先來釐清令人困惑的名詞:油與脂肪。
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