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飲食與健康的關係
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每天只吃同樣的「健康食物」 對身體是有利還是有害? - 元氣網
每天吃同樣的健康食物,還可能會減少卡路里的攝取。Amer表示,有研究證明因為食物慣性(food habituation)的關係,重複吃同樣的食物能降低女性整體的熱量 ...
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