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期刊認證6種健康飲食法！護心、防癌…營養師：2大共通點吃 ...

... 健康飲食建議，特別強調飲食與預防癌症的關係，其重點是多吃植物性食物，限制紅肉和加工肉類的攝取，減少鹽分和糖分攝取，選擇健康的脂肪和蛋白質來源。

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