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飲食與健康的關係
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https://www.gov.hk/tc/residents/health/foodsafe/healthyeating.htm
GovHK 香港政府一站通:健康飲食
均衡飲食使身體正常運作,有助抵抗疾病,讓你時刻感到精力充沛並維持理想體重。研究指出,如要達致理想體重,最有效及可持續的方法便是保持健康飲食並進行適量運動。衞生 ...
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