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寫飲食紀錄有助減重- PanSci 泛科學

Lose it iphone App飲食紀錄的畫面 如果你想減重，你必須少吃一點；如果你想少 ... 所有的參與者都會使用營養師輔導員所提供的七天飲食紀錄表來填寫下每天所吃的食物。

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