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減脂飲食請益 - 減肥板 | Dcard

先附上我驚人的inbody數值，基代大概是1100左右加上我吃習慣吃兩餐所以一餐大概控制在500-600左右吃有時候可能超過，每天最經典的吃法就是早餐這樣， ...

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