- 《和前輩的一場對話》PART2 #關於目標與失敗 #文長 前輩說： 千萬不要去複製別人的路徑！ ⁡ 只要用你「100%投入的當下」去做， 然後它會自己長出來。 或許走到後面，你會發現， 它自己長出 #一個很不同但是同等精彩的成就。 ⁡ 所以說呀， 根本不是「因果論」， 而是「果因論」才對！ ⁡ 因為它不是「規劃」出來的成果， 而是你一步一腳印的喜悅去做， 然後它就有自己的生命力長出來的結果。 ⁡ ——— ⁡ 我當下不是很懂，但是後來沈澱了一陣子，才漸漸發現2個不謀而合的觀點： ⁡ 1. 一個來自 《這才是吸引力法則》的高靈亞伯拉罕，他曾說過： ⁡ 「當你願意隨著這些被激發而出的想法順流而下，就能享受到喜悅的體驗」而且「如果沒有喜悅，就無法體驗真正的擴展」。 ⁡ 所以，真正的吸引力法則， 其實是透過先知道自己是自由的、有感受力去投入，接收那個「起心動念」的靈感， 然後才喜悅地去實踐、去發揮心想事成， ⁡ 因此我們的成長， 變得越來越多元、越來越豐富。 ⁡ 這就像是前輩說的： ⁡ 不是預先計畫路徑！而是只要用你「100%投入的當下」去做，它會自己長出來。 然後你會發現，它自己長出了一個很不同、但是同等精彩的未來。 ⁡ 2. 另一個， 則是來自於馬雲的一場演講中，他說： ⁡ 身為領導者，不是要和你下面的人比技能， 而是要比「胸懷」、比「眼光」、比「抗打能力」（倒了還會爬起來）。 ⁡ 因為，讓你成功的往往不是一開始那一個idea多厲害、多棒， ⁡ 而是你和很好的團隊夥伴一起 一路碰撞、一路修改 往往最後讓你成功的 idea 是很不一樣。 但是，從一而終的是使命感和團隊文化！ ⁡ 所以，最關鍵的反而是 #改變的勇氣！ ⁡ 這也真的很像前輩說的： ⁡ 不是去複製路徑！而是要你「100%投入的當下」去做，認真去調整，那它會自己長出來。然後你會發現，它自己長出一個很不同、但是 #同等精彩的成就。 ⁡ ——— ⁡ 我們的人生會精彩， 從來都不是因為起點和終點， 而是那些起承轉合、領悟體悟、改變轉折， 創造屬於自己的滋味與故事！ ⁡ ——— ⁡ 【一幕幕閃過的感謝】 ⁡ 在回宜蘭的路上、外頭下著毛毛雨， @kenotung 開著車， 我們正好一起聽著周杰倫的歌 上海1943.... ⁡ 連想起當天的許多對話、各種鬆開的心情， 很感動、感謝前輩和我們細膩的分享體悟。 ⁡ 那都是走過的人才能講出來的話。 不是書中抄下的隻字片語， 而是認真經歷、淬煉累積出的一份心境。 ⁡ 心裡有好多好多感動翻滾著， 我想到一幕幕畫面閃過.... ⁡ 想到前輩在燈火通明的工作室專注著做著自己認真投入的事業、一直到凌晨1:00被老婆打電話來罵說「怎麼那麼晚還沒回家？！」 ⁡ 我又想到最敬愛的老師，在下雨的台北市某間屋裡，為了更好的傳達給更多人、持續在黃黃的燈光下寫著、整理著內容、一直分享著。 ⁡ 然後，我又想起最近身體暖了許多，舒服好多，因為我試著學習《擇食》書中提及的觀點，開始分辨食物的暖性.... ⁡ 因此我想到寫出《擇食》的邱老師一定也有無數個夜晚，桌上放著各種中藥材的書目、融會貫通、思索著到底該怎麼「不推薦產品、只靠飲食」讓身體恢復健康的平衡？ ⁡ 還有周杰倫又是如何一遍又一遍的練琴，直到某一天寫出在這雨天裡我在享受著的這首上海1943。 我想到他投入練琴、沈浸寫歌的那個背影… ⁡ 還有、還有、還有好多感謝的人物， #默默地投入他們的事業與熱愛， #成就我們的生活美好。 ⁡ 他們的背影、又一一縮起，一小塊一小塊一小塊的，那麼多專注付出的身影，用自己的方式在奉獻一份心力， ⁡ 我真的擁有好多、 應該說我們都擁有好多好多， 而我也好想好想是那樣堅定溫柔的身影， 專注付出、投入，感受涓涓喜悅和滿足。 ⁡ ——— ⁡ 不過這次， 我開始 #不再只是沈醉在付出的浪漫中， ⁡ 我突然領會到， 他們全都狼狽過、穿越過恐懼、 也都毫無顧忌的全心投入過， #如果我渴望的是那份堅定和溫柔， #那我就要先學著去穿越每一個恐懼。 我想，我們都是。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ 帶著這個心情，不斷體驗、不斷學習， 我和 Keno 也誕生了一場全新線上活動 #理念商業模式七日思維體驗營 ⁡ 邀請前面提及的前輩， 以及另一位我們心目中的典範人物， 聊聊那些少有人明說 卻是那些「把事業與生活活出韻味」的人們 深刻走過的人生智慧！ ⁡ 我們都還在學習著... 理念如何忠於自己、又能成長茁壯， 那些冰山下的思維轉變與心境， 如何我們影響我們從 1 走到 100 呢？ ⁡ 邀請你和我們一起， 向典範學習😊 ⁡ 活動完整介紹🔎請見 @ms.Sherriel 自介🔗 ⁡ ——— ⁡ ⁡ 照片2 最期待的 #理念商業模式思維營 封面🥰 ⁡ 照片1 是影片幕後過程照哈哈☺️ 歡迎去Accupass看看活動預告片吧～ ⁡ Love, Sherriel

😋😋 蛋白質是人體重要的營養素之ㄧ 只靠飲食其實蠻容易攝取不足的 所以不是只有健身運動的人才需要補充 女孩們也不用緊張喝了會變成金剛芭比 蛋白飲是大家都可以喝的ㄛ 天生體質的關係 我的身體比較缺乏蛋白質 加上有在運動 所以喝高蛋白已經成為家常便飯 喝過很多種的蛋白飲 有些味道真的超難下嚥 買ㄧ大罐不喝完很浪費 只能硬著頭皮喝掉 🌟Body Goals多效乳清蛋白飲🌟 這個品牌我其實觀望蠻久的 有好幾個健身的朋友推薦我喝看看 我看中的是它的隨手包 出門帶著很方便 而且有六種口味 每天輪著喝不怕喝膩 ✔️木瓜牛奶：越南紅肉木瓜 ✔️英式奶茶：阿薩姆紅茶搭配奶香 ✔️抹茶紅豆：靜岡綠茶粉+萬丹紅豆 ✔️草莓牛奶：澳洲草莓 ✔️花生牛奶：美國花生高Omega-9 ✔️法式可可：法國進口可可粉 跟喝飲料ㄧ模ㄧ樣 甚至還更好喝 味道很香但甜度沒那麼高 不會膩口 非常好溶解好沖泡 不容易有結塊的狀況 而且ㄧ杯最少都有20g以上的蛋白質 比三顆蛋的蛋白質成分還多欸 🌟Body Goals 多效乳清蛋白飲🌟 首款多效乳清蛋白飲產品 還添加了獨家維生素D及鎂配方 使用各國嚴選的食材製作成不同口味 再搭配美國優質乳源乳清蛋白 清甜喝不膩 每種口味都非常誘人 綜合隨手包 六種口味可以自己搭配 跟我ㄧ樣想嚐鮮的可以先選12包試水溫 直接殺60包比較划算 比手搖飲料還便宜ㄛ 12包禮盒裝$580，意者私我ㄛ!! VaRichㄧ起瑞奇 #BodyGoals #蛋白飲 #乳清 #高蛋白 #蛋白質補充

+ #tr90nuskin #day61分享 執行tr90🈵️兩個月啦！ 這次就回答上次的QA Q/ 平時除了控制飲食，運動方面會怎麼執行？ A/ 我沒有別人這麼專業還上健身房什麼的 能在家完成的我都在家完成哈哈 我很討厭慢跑 （比做有氧痛苦） 我都做有氧運動、跳繩等等挑選自己喜歡的！！ YouTube上很多健身博主！ Pamela、周六野這兩位是我最常跟著運動的姊姊❤️ 帕姐是真的超美麗☺️ 看著她完美的身材運動都超有動力哈哈哈 Q/ 結束Tr90後會擔心復胖嗎？ A/ 任何瘦身產品 它一定都是做為「輔助」的！ 不能成為主要 一旦變成主要的 你這輩子應該就脫離不了它了吧 我沒有設定說我就這三個月減肥就好 我反而是希望藉由這90天來養成一個好習慣 好習慣包括飲食正常、規律運動、改掉喝甜飲的習慣 不是說只有吃了瘦身產品才能瘦 你一樣可以只靠飲食控制加規律運動去瘦身 只是成效出現快與慢的差別而已 但是我失敗太多次加毅力不足 想要有輔助的工具所以我才選擇了Tr90 復胖永遠都不完全是瘦身產品的問題 你吃任何品牌的瘦身產品都一樣 不想要復胖就是要維持飲食正常、規律運動 你吃進去的東西能跟你動的量成正比那是最好的 世界上不可能有這麼好的仙丹 真的讓你吃完一路瘦到死哈哈哈哈哈😂 我沒有完全把它當作瘦身計畫 一方面就是希望自己能建立良好的習慣 90天後我一樣也會維持這樣的生活 因為我現在已經習慣了只差定型了💪🏻 Q/ 看到美食會受到誘惑嗎？中間有破功嗎？ A/ 哈哈哈是人一定會受到誘惑啊 我沒有強迫自己不能吃這個不能吃那個 上一篇分享文章說過 可以吃但是要學會適量 不是一包餅乾拿來就是整包吃完 覺得夠了該停了就要鬆手 沒有破功因為我對自己很好 這過程我也吃了不少塊蛋糕 沒超過十個la哈哈哈哈哈🤤 快樂很重要‼️ 你相信心情不好反而讓你胖嗎 我相信！因為我就是有過這樣的經歷 記得吃完要去還債！多運動就好了💪🏻 以上。 - 回答完這次的問題啦😚 我還在享受tr90的生活🔅 沒想到已經邁入第三個月了嗚嗚 怎麼有點感傷！！剩下最後一個月拼了😎