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飲食控制，一個月成果(非專業) - 健身板 | Dcard

因為疫情沒辦法去健身房，飲食沒有注意就直線往上，剛好最近朋友也在減肥 ... 也可以讓大家知道飲食控制的重要性(我自己都有點嚇到) 平時沒有吃早餐的 ...

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