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【飲水減肥法】懶人飲足8杯水就能減肥不用節食？飲水減重原理

水會在身體休息時幫助燃燒卡路里，飲水後，此靜息能量消耗可持續一小時之久，這個過程叫做「水誘導的生熱反應」。－. 4個飲水減肥原理. 在開始飲水減肥前 ...

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