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喝冰水還是溫水好？好處壞處一次帶你看懂 - Hello 醫師

結果發現，喝58°C熱水的人，飲用後出汗量增加最多；喝5°C冰水的人出汗量則 ... 的能量來將冰水溫度提升至體溫，其實水溫高低對於減肥的影響微乎其微， ...

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