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飯麵碳水化合物
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1片吐司=半碗飯!營養師點名15款食物吃完別再碰主食- 健康
... 其中醣類又稱作碳水化合物,是提供身體主要熱量的來源之一,食物來源包括五穀根莖類、米、麵等澱粉類,想透過減少醣類攝取以減脂瘦身的話,營養師.
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「飯麵碳水化合物」
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